2016法国欧洲杯，女球迷们熬夜看球，你的皮肤受得了吗，怎样才能熬夜不伤皮肤呢？想要工作娱乐两不误，第二天精神抖擞的上班吗，那么下面这些护肤知识一定要get起来，赶走倦容so easy！
一、调节面部水油平衡
熬夜过后，面部油光严重，这个时候大家一定要好好的清洁面部，将脸部多余的油脂洗掉。洗面奶选择具有保湿效果的，这样洗完脸不会太干，可以保持面部水润。肌肤水油不平衡导致油脂分泌旺盛，所以大家要做好补水工作，这样油脂才会变少。补水最有效的方法就是喝水和敷面膜，所以大家一定要做好这两点，连续敷三天的补水面膜，肌肤状态可以得到改善。水不一定喝白开水，也可以喝蜂蜜柠檬水或者玫瑰花茶等！
二、消除黑眼圈和眼部浮肿
熬夜看球最容易造成的就是黑眼圈和眼部浮肿的问题，所以大家一定要懂得如何解决这个问题。浮肿其实很容易解决，大家可以购买液体眼罩，将它冻在冰箱里，熬夜过后拿出来敷在眼睛上，可以快速消肿。敷了冰眼罩之后，还要用眼霜按摩一下双眼，可以促进眼部循环，改善黑眼圈状况。
三、吃美容食物
熬夜之后不仅对皮肤的伤害大，对身体也会造成伤害哦，所以大家还要吃些食物来补充能量。想要消除浮肿，那么可以喝冬瓜薏仁水，有利尿去水肿的效果。因为熬夜会造成胶原蛋白流失，所以大家要多吃含胶原蛋白丰富的食物，这样才能将流失的补回来。皮肤不好的时候，蔬菜水果就更不能少了，维生素可以让肌肤恢复光泽
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