抗衰老最好的方法 做面部健美操延缓衰老 分类\ 护肤 时间\ 2018-11-23 想要紧致面部肌肤,延缓面部衰老,让皱纹老的晚一点,那么经常做做面部健美操吧。具体方法如下:1。五指并拢,双掌摩擦微热后,紧贴面部,轻轻上下抹动,按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部,持续3~5分钟。2。闭嘴,使劲吹气,连续用力发“屋”的读音,发音时注意嘴的四周要鼓起来(面颊不要鼓起),然后放松复原。接下来,闭嘴呈抿嘴微笑的样子,再放松复原。3。用力睁大眼睛,尽量使眼眉向上抬,然后放松,重复数次,目的是使眼睛周围的皮肤得到运动。 标签: 健美操 抗衰老 延缓 衰老 面部 相关文章 抗衰老最好的方法 面包皮有延缓衰老功效 如何延缓眼部衰老 延缓衰老的最好方法 抗衰老最好的方法 延缓衰老10年的7条抗衰秘籍 女人延缓衰老妙方 抗衰老最好的方法必做10件事 如何延缓衰老过程 抗衰老最好的方法 抗衰老最好的方法 巧食红糖能有效延缓衰老 抗衰老最好的方法 日常生活中该如何延缓衰老 吃三文鱼可以延缓皮肤衰老 抗衰老最好的方法 睡前抗衰老最好的方法 女人睡前做四件事延缓衰老 抗衰老最好的方法 女性延缓肌肤衰老的21个妙招