护肤技巧 吃白木耳有什么好处 分类\ 护肤 时间\ 2018-11-23 秋季吃什么对皮肤好?秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候,应选食一些滋养润燥的食物,燕窝、银耳最好。对大多数人来讲,还是用白木耳为好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益之效。可将白木耳用水浸泡发胀后,煮熟加糖当点心吃,对治疗“秋燥”更为有效。在秋季,大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效,尤其适于女性食用。 标签: 白木耳 护肤 相关文章 护肤技巧 午睡对皮肤有什么好处 皮肤保养技巧 肌肤苍白没有血色吃什么好 皮肤保养技巧 女人面色发黄要吃木耳红枣 皮肤保养技巧 常吃木耳海参猪大肠汤可改变女性面色晦暗 护肤技巧 干性皮肤如何保养应该吃什么 吃虾贝护肤技巧 吃虾贝可以解决所有肌肤问题 皮肤保养技巧 四款护肤美颜食谱吃出好肤色 有白头发吃什么食物好 白头发食疗技巧 吃柚子有什么好处 皮肤保养小常识 吃什么可以美白 樱桃美白护肤有妙招