皮肤保养小常识 越早睡皮肤的更生成效就会愈好吗 分类\ 护肤 时间\ 2018-12-02 越早睡皮肤的更生成效就会愈好吗?事实上,晚上10时至凌晨2点是皮肤新陈代谢黄金时间,如果可以在这几个小时里睡觉,再配合适当的护肤品,睡觉也可以是一种美容疗程。要注意太早躺再床上反而容易导致失眠,因此只要在十点开始准备入睡就可以了。研究指出肌肤内积存有如毒素一样的自由基,自由基会减慢和破坏肌肤纤维的形成,大约从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度会高于新纤维的形成,令肌肤纤维逐渐耗损,形成皱纹所以35岁以后,我们于晚上睡前使用能消除自由基的护肤产品,才可提升睡觉的美肌成效。 标签: 皮肤 小常识 愈好 更生 早睡 相关文章 皮肤保养小常识 避免这样睡觉能让皮肤变好 皮肤保养小常识 睡前护肤5步你做到了吗 皮肤保养小常识 早晚两步养成公主肌 皮肤保养小常识 晚睡皮肤保养小妙招 皮肤保养小常识 8种皮肤保养成分要知道 皮肤保养小常识 缺乏维生素A皮肤会怎样 皮肤保养小常识 轻松应对皮肤起皮强效补水 让皮肤更光滑的小窍门 皮肤保养小常识 皮肤保养小常识 面部按摩让你的皮肤更紧致 皮肤保养小常识 造成皮肤老化的八个外部因素