如何美白肌肤 吃黄瓜可以美白吗 分类\ 美白 时间\ 2018-10-20 吃黄瓜可以美白吗?黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。 标签: 美白 肌肤 相关文章 如何美白肌肤 小黄瓜敷脸可以美白吗 如何美白肌肤 吃柠檬可以美白吗 如何美白肌肤 吃土豆可以美白吗 冬瓜可以美白吗 如何美白肌肤 如何美白肌肤 浴盐可以美白吗 如何美白肌肤 水果皮敷脸可以美白吗 如何美白肌肤 小柿子叶可以美白祛斑吗 如何美白肌肤 喝醋蛋液真的可以美白吗 吃什么可以美白 吃冬瓜可以美白吗 吃什么可以美白皮肤 教你吃出透白肌肤