橄榄油可以直接吃吗

橄榄油可以直接吃吗?

食用橄榄油分特级初榨，初榨和纯正橄榄油这三种，除了最后纯正的不能直接凉拌，口服外，前两种都可以直接食用的。橄榄油直接食用，有很多好处，使它的营养保存的也最好。可以！橄榄油营养价值极高！既可以炒菜，又可以直接引用，有营养，可以美容