苹果粥做法

苹果粥做法 　　原料： 　白米 1杯 　苹果 1个 　　葡萄干 2大匙 　　水 10杯 　　辅料： 　　蜂蜜 4大匙 　　做法： 　　1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。 　　2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。 　　3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。 　　特色： 排毒防便秘，是使容貌美丽养颜的第一步。