吃太咸会影响头发健康 分类\ 资讯 时间\ 2019-07-29 食物吃的太咸危害多,比如增加高血压风险等,但也许你想不到,吃太咸还会影响头发,出现发质不好、脱发等。 吃太咸不仅会造成营养代谢***脱发,还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。 近年来,国外很多研究也表明,饮食过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。 比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,同时要把每天的食盐摄入量控制在6克以下。少吃盐、多吃利水的食物才能有所改善。 标签: 太咸 头发 健康 相关文章 洗头没冲干净会怎么样 残留物会伤害头皮影响健康 影响肌肤健康的因素 影响肌肤健康的十大因素你要知道 影响头发健康的因素 你的头发健康吗 吃太多盐会脱发吗 长期吃太咸有什么危害 影响头发健康的十大因素 为什么不能长期用同一种洗发水 会伤害发质影响头发健康 影响肌肤健康的因素 能使肌肤健康的食品 生抽吃多了会掉头发吗 吃太咸会掉头发吗 盘点夏季脱发原因 小习惯影响头发健康 影响皮肤的因素有哪些 影响皮肤健康的两大因素