短发干枯毛躁怎么办？ 毛躁短发如何护理

有没有这样的烦恼：早上好不容易把头发弄得顺顺的，结果一上午之后就变成了狮子头！特别是短发，睡一觉起来可能就炸毛了。

特别是现在夏天容易下雨，一下雨整个情况更严重....

不过这个世界上就是有人头发怎么都很顺...就像有人怎么也吃不胖一样！鸡肚！

这都是因为保护头发的毛鳞片各有不同造成的。

头发炸毛的过程

特别是在很潮湿的地方，毛鳞片容易张开

吸收水分之后头发就会开始膨胀...

水分吸收充足就会变得弯弯曲曲的

最后就会变成这样。。。

其实要想预防也很简单

　　NO.1 如果你是晚上洗头，那一定要等到头发干透再睡觉

如果头发没有干透就睡觉，和枕头摩擦之后毛鳞片容易张开，早上一起来就变成狮子头...

还有就是不要用毛巾太大力的搓头发。

　　NO.2 早上洗头，出门一定要做好防晒

如果你是早上洗头，那一定要注意好防晒，出门就打伞。

因为头发好不容易分泌的保护层会被洗掉，无法抵抗太阳的紫外线，这样很容易掉发，让头发毛躁。所以一定要做防晒哦！！

　　NO.3 擦发油

杏仁油（almond oil) 也非常好

杏仁油里面含有和头发成分相同的氨基酸，能够在头发上形成保护膜，阻止头发乱吸收水分。

注意擦的时候按照发流生长的方向，这样头发就能很顺了！

对抗头发毛躁蓬松还可以试试下面这些方法。

　　白醋洗头

蓬松毛躁头发的你可以在洗头的时往水里面加入一点白醋，因为使用白醋洗头能够起到软化头发的作用。如果每一次洗头都往你水里加入一点白醋，长期下来你会发现你的原来毛躁的头发变得柔和、柔顺了。

　　橄榄油按摩发丝

橄榄油有很好的润发效果，不仅能够抚平毛躁更是让发丝变得直顺柔软。洗头的时候在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩3分钟，之后就用温水洗干净发丝。只要你长期用橄榄油洗头与按摩的话，是可以抚平头发毛躁感的。

你还可以通过食疗来改善头发蓬松毛躁，但这个也是要长期坚持才有效，如有“乌发娘子”美誉的黑豆就是养发再好不过的选择了，每天食用能有效改善睡眠、帮助减少脱发、生发、乌黑亮发等多种功效。

补充蛋白质

当头发缺乏蛋白质的时就会出现蓬松毛躁的状况，所以蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候我们要给身体补充蛋白质了，在日常可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物来补充蛋白质，从而使得不再蓬松毛躁没有光泽。