5项睡前护发技巧 让你清晨告别毛躁扁塌头发

头发为什么早上起来会那么乱糟糟？其实，就像皮肤需要晚间的休息和修复一样，头发也是同样的道理，晚间的护发直接决定着第二天清晨你头发的状态，到底应该怎样着手去拯救这乱糟糟的早晨呢，5点建议让你轻松掌握技巧。

升级你的枕套

选择对头发摩擦力小的枕套，可以让头发避免毛躁干燥甚至分叉断发的现象，丝绸质感的面料不仅护肤而且护发，光滑的表面为头发减少摩擦，当然如果用丝巾将头发包裹起来，也可以防止头发与棉质枕套的摩擦。

睡觉时不要把头发扎起来

睡觉是一个放松的状态，头发也一样，所以睡觉时头发不要用橡皮筋扎头发，这样会给头发带来不避免的压力，是头发处于紧绷的状态，不仅会给头发压出一个印来，长时间下去，还会让发质变得不好。

抓住夜间护发好时机

夜间不管是皮肤还是头发都是一个很好的修复时期，对于已经出现损伤分叉的秀发，用少量的柠檬草油或者霍霍巴油倒入温水中混合均匀，将混合液涂抹在受损的头发上，然后将头发盘起来或者简单的变成麻花辫。可以再加上丝巾或者柔软材质的毛巾将头发包裹，这样就不会将油份粘在枕套上，接着在第二天的早上，在洗头时或者洗澡时，不要先弄湿头发，而是用沾湿水分的双手取洗发水在手掌揉搓，然后直接摸在头发上，让后再冲洗。

睡觉前先梳头

养成睡前梳头发的好习惯，可以让头发加倍的柔顺，用天然的猪鬃梳或者宽齿梳，将头发从头到尾的轻轻梳理一遍，大概一分钟就够了，这样可以让头皮的油脂均匀的分布在头发上，达到自然健康的护发。

将头发拧起来

用天鹅绒材质的发圈将秀发扭成一个发髻，天鹅绒的材质质地柔软可以避免头发被压出痕迹，第二天将发髻拆散，还能看到自然的波浪感，如果是柔软的发质，波浪就没有那么明显，如果是发质比较硬的，波浪效果就比较明显。