粉刺怎麼去除小妙招 8個小習慣讓粉刺不再來

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1、好習慣

養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。

2、有耐心

油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的祕訣之一。

4、慎用藥

有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用藥物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士，請向醫生諮詢，以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。