按摩對身體的好處 按摩手背可緩解老年斑

對很多人而言，老年斑似乎是個頑固不化的東西，其實某些簡單的按摩是能夠起到減緩作用的。

專家介紹說按摩手背可以起到有助緩解老年斑的作用。主要通過按摩，升高區域性面板溫度，改善區域性血液迴圈，以促進色素排出。

主要做法是：兩手手掌互相搓擦，充分暖熱後，各自對著面頰上下左右不斷按摩，直至產生舒服感；然後對兩手背進行交叉按摩；再用手指甲對個別的明顯斑點進行區域性刮擦，直至面板變紅、發熱為止，每日進行2－3次。大約兩三個月就可使老年斑明顯減退。