抗衰老最好的方法 5大陷阱讓女人提前衰老

超強度工作

關鍵詞：壓力過大

危險度：★★★

除了要完成本職工作，應對複雜的人際關係外，女性在家庭中還要扮演妻子、母親的角色，過多的壓力讓她們常感不安、緊張、焦躁，加上缺乏排遣途徑，日積月累，對機體傷害很大。

美味陷阱

關鍵詞：吃進毒素

危險度：★★

吃進肚子的都是加工過度的食物，含有各種各樣的人工新增劑;每天喝四杯以上的咖啡;過多攝入高脂、高熱量、高蛋白食物;煙、酒以及刺激性飲料都會導致女人的過早衰老。