蜂蜜可以祛痘嗎 怎麼祛痘

蜂蜜可以祛痘嗎？怎麼祛痘？蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從而改善面板新陳代謝功能，恢復面板血液迴圈正常進行；抑制毛囊中細菌滋生，促進面板上皮角化層的復原。因此，蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。

蜂蜜祛痘方法。首先用消毒棉籤蘸蜂蜜直接點塗在痘痘上，面板比較乾燥的人，保留約30分鐘；油性面板約15—20分鐘；然後再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中，將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約10分鐘，讓面板吸收，最後再用清水洗一遍臉即可。外塗期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

蜂蜜中含有大量糖分，糖尿病患者不宜服用；祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荊花蜜、紫雲英蜜也可以。