职场护肤注意事项 护肤误区勿进

随着社会竞争愈来愈激烈，很多现代的职业女性都承受着来自生活和工作的各种压力，精神上和身体上都处于亚健康的状态。在这样的环境下，如果不改掉职场中的不良习惯，无疑是对自身健康雪上加霜，加速衰老。下面本站小编举例几大毁容的杀手，赶紧来戒掉这些恶习吧！

第一大杀手：超负荷工作
在竞争激烈的环境中，职场上的压力是很大的，如果在这时还不能做到适当的减压，反而经常超负荷工作，就有可能导致女性内分泌紊乱，产生各种身心疾病。建议大家要做到劳逸结合，合理安排工作量。

第二大杀手：浓妆艳抹
在职场中，女性适当画一些职业妆是对他人的尊敬，但没有必要浓妆艳抹。虽然现在的化妆品繁多，但是其中都是含有大量化学成分的，长期涂抹大量化妆品会刺激皮肤，容易导致毛孔堵塞，不利于皮肤健康。

第三大杀手：盲目减肥
爱美是女人的天性，为了保持好的身材积极减肥也无可厚非，但是要适度适量，注意方式方法。切忌依靠减肥茶、减肥餐、节食减肥等不良的减肥方式。建议可以通过适当控制饮食，加大运动量的方法，健康减肥。

第四大杀手：大量饮酒
在现代职场中，避免不了一些饭桌应酬，女性也不例外。适当的饮酒有利于血液循环，改善皮肤，但是不能豪饮。大量酒精进入人体，会有损神经系统，对身体健康非常不利。

第五大杀手：抽烟解闷
吸烟早已经不是男人的专利，现代女性也有很多常以吸烟为乐。但是，吸烟有害健康，百害而无一利，对女性健康的影响更为严重。在工作中遇到挫折打击，吸烟解决不了任何问题，保持积极的心态才是正确的方法。

第六大杀手：忧郁抑郁
女性的烦恼往往来自于工作、生活的双重压力，这也是在所难免的。应该学会自我心理调理，忧郁烦恼时要尽量宣泄出来，切忌将所有都积压在心中，这样极易导致忧郁症等心理疾病。