冬季用热水洗脸好吗

冬季用热水洗脸好吗?冬季天气很冷,有很多人喜欢用热水洗脸,那么冬季用热水洗脸好不好呢?　　

随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮脂腺分泌减少和失去较多的水分而变紧发干，市民可用低温水洗脸，注意保湿滋养皮肤。

专业美容顾问王丽云说，热水洗脸会使皮肤的皮脂膜受到破坏，加快自身水分的流失，所以洗脸的时候一定要用低温水。洁面后，一定要马上涂上保湿精华露、保湿霜。冬季的紫外线不比其他季节少，所以隔离防晒不能忘。“多喝水能加速体内的排毒代谢，对养颜是有帮助的。新鲜的应季水果也可以给皮肤补充维生素，比如橙就是非常好的选择。”王丽云提醒道。

林禾禧提醒，“勤洗澡并非是好的”。太勤洗澡会把皮肤表面的油脂及保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，使皮肤的抵抗力减弱，反而容易得病。而洗澡时间过长皮肤容易脱水，还易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发严重的心律失常而猝死。建议老人7到10天洗一次。饭后立即洗澡，会妨碍食物的消化和吸收，洗澡应在饭后2小时或饭前1小时左右为宜。

王丽云认为，洗澡水温不宜过高， 40℃左右为宜，水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。