韩佳人来只招 如何保养头发

想要拥有明星般的完美秀发吗？那么韩佳人来只招，如何保养头发！

1.缺乏营养 ： 头发需要充分的维他命和矿物质。健康的头发就是闪亮的头发。均衡的减重， 吃维他命还有吸收均衡的蛋白质。

2.缺水：健康的头髮需要足够的水分。这指的是水， 不是饮料或是提神饮料。

3.咖啡因上瘾症：尽量减低会让秀髮无光的咖啡因摄取量。

4.抽菸：戒菸吧， 尼古丁也会妨害自然的头髮光泽。

5.失眠：和皮肤一样， 头髮也需要充足的睡眠才能闪闪亮亮。

6.过度清洗：头发需要天然的油份来保持光泽。试着每周只洗1~2次头髮来保持自然油份。

7.粗劣的洗发精：买你预算内最好的洗发精。可以的话， 稀释妳的洗髮精并用温水洗头以减低粗劣洗发精对头发造成的伤害。

8.热水冲洗：只用温水冲洗洗发精。假如你的水过热， 考虑看看换个可以调节的莲蓬头或用矿泉水来冲洗。在最后永远都使用冷水冲洗以定型及造成自然光泽感。

9.缺少油份的减肥：减肥时要补充维他命及必要的油脂。富含油脂的减重才是健康的。

10.过热工具的损害：吹风机或整发器可能会损害头发天然的油脂。可以的话试着自然干。使用免冲洗保发品来保护脆弱的发丝。

11.不当的日常造型：不要使用梳子去梳打结的发尾， 那会扯坏头发。只梳理滑顺的发丝也很重要。过度的梳头也会损害头发。只用猪鬃梳子这可以均匀发丝的油脂并光亮秀发。

12.过度使用整发品：假如你必须大量使用发胶， 发蜡或其他整发品， 要规则的清洗头发。过度使用整发品会剥夺掉秀发的自然光泽。

13.有害的天然润丝品：不要使用柠檬汁、啤酒或其他道听涂说的偏方。有些人可能会减少光泽， 对有些人会造成毛发粗糙， 更多的会造成发根断裂。

14.指甲等他化学有害物质：指甲花拿来直接用会造成发根暗淡并且损害发丝。很伤发质。