头发干枯毛躁怎么护理

有很多人对于头发的护理不太懂，所以说久而久之，头发就会变得特别的干顶戴，还会有毛路口，这时候我们应该怎么护理这种干枯毛躁型的头发尼？下面我们就一起来学习一下这些科学护发的方法吧。

我们要先了解一下自己是什么样的发质，有些是干性的，油性的，中性的，选择洗发水的时候是要根据自己的发质去选择洗发水。

对于头发干枯毛路躁的，可以选择在洗发的时候加入一些醋，这样头发就会变得顺了，同时也可以在洗完头以后用一些护发素来清洗一下头发。

也可以选择一些倒膜膏来护一下头发，同时我们也要在饮食上面，选择一些对头发有好处的头发，如核桃、黑芝麻等这些补肾类的物质。

每天也要对头发时行按摩，这样对于头发干枯毛躁也是有好处的，平时尽量不要去做染发，拉发和烫发这些行为。

这些行为对于头发来说是不好的，会加重头发干枯毛躁的玩像。同时我们应该尽量少把头发放在强太阳光下照身。这样也是会伤害头发的。