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Step1:用中指按壓下眼皮,從眼頭依次按到眼尾,每次按壓約3秒。
Step2:將手停留在外眼角眼尾部分,輕輕一下一下按壓,每次約3秒。
Step3:閉上雙眼,在眉峯下,眼窩上方按壓,從眉峯按壓到眉尾,每次3秒。
Step4:在眉頭凹陷處用點力按壓,可以感覺到有點痛也
沒關係
,但注意不要用指甲掐。
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黑眼圈
按摩
穴位
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