初老的症狀不用怕 女人預防衰老方法

初老症對於大部分的輕熟女來説都不太陌生，當可怕的初老症狀一條條的出現在自己身上的時候，你似乎已經看到了更加衰老的明天。抗老是每個女性成年後都要學習的課題，怎樣抗老才最有效呢？本站小編今天為大家分享幾招超實用的抗老方法，讓你成功將肌膚停駐在最美的時刻。

護好角質
隨着年齡的增加，對於角質的護理要更為用心，不能過於頻繁粗暴的去除角質。正確的頻率是乾性肌膚兩到三個星期去一次角質，而且在選擇產品的時候選擇最温和的。中性肌膚十天到兩週左右去一次，油性肌膚可以一週去一次。還有一種方法能讓角質代謝更加順暢，那就是每次潔面後用化粧棉蘸取足量的化粧水擦拭面部，可以讓肌膚紋理更加光滑。

24小時補水保濕
肌膚越衰老水分流失越嚴重，對於水分的需求也更加旺盛。因此隨着年齡的增長，補水問題更應該放在重點。選擇日霜的時候儘量選擇清爽型的補水日霜讓肌膚水潤通透。而在選擇晚霜的時候，不僅要水分含量充足，也要使用含有優質油脂成分的晚霜牢牢將水分鎖住一整晚。

護膚品的選擇和用量
過來25歲尤其是過了30歲以後，就要選擇比較營養的護膚品來護理肌膚了。滲透性好的營養面霜能夠有效地撫平幹紋細紋，讓肌膚更加滋潤。在用量上也要比年輕時候的護膚品使用量更多，一方面是因為肌膚的吸收能力弱了，另外一方面只有用了足夠的量才能夠起到更好的抗老效果。

內養配合外用
再昂貴的護膚品再正確的使用方法，如果你不能保持一個愉悦的好心情和良好的飲食生活習慣也不會起到很好的效果。因此，初老的美人們想要讓肌膚逆齡一定要及時的排毒，多吃新鮮的蔬果多喝水，遠離垃圾食品。同時每天保證充足良好的睡眠，讓肌膚在美容覺中更快的回覆年輕光彩。